为了让您的员工或您自己作为员工能够高效工作，许多因素是必不可少的。工作环境不仅对我们的表现有很大影响，我们如何放松以及在什么环境中放松也对我们的表现有重大影响。本文中，我们总结了提高工作效率的5个技巧，遵循这些技巧可以提升您的成功率！
1. 放松的环境和睡眠质量
最重要的因素是工作前后我们在什么环境中休息。确保适合放松睡眠的所有条件至关重要。舒适的床铺、一个干净整洁的房间、适宜的温度、没有噪音，并且每次进入房间时都感到愉悦。这些都是优质睡眠的关键。Motel Next根据这一标准设计了员工公寓，旨在为入住的工人提供尽可能舒适、温馨的环境。
2. 开启一天，”Me Time”
在工作前进行的活动，会影响接下来的一整天，并对我们的工作表现产生影响。起床后，重要的是给自己留出足够的时间，准备、穿衣、吃早餐/喝咖啡，以良好的心情开始一天的工作。如果早晨匆匆忙忙，没时间准备，也没有一点”Me Time”，这可能会导致工作表现下降。
3. 工作场所和业余社交
为了让工作氛围更加愉快，与同事保持良好关系至关重要。即使在工作之外没有见面，但在工作场所，大家每天一起度过半天时间，找到与他人和谐相处的方法，可以相互提升工作效率。如果氛围不好，缺乏与同事的相互好感，这同样会导致工作表现下降。
我们的工作表现也受到工作之外人际关系的影响，因此，重要的是让自己身边围绕着那些对我们产生积极影响的人，和他们相处的时光能够真正让人焕然一新！在Motel Next工人宿舍，设有多个公共区域和社交空间，为社区建设和交友提供了绝佳场所。毕竟，当我们远离亲人时，身边有可以一起度过高质量时光的人是非常重要的！
4. 积极休闲
长时间的体力劳动不仅对身体，也对心理有很大的压力，我们可能会觉得休息日应该整天睡觉。然而，除了休息，积极的放松活动也是值得考虑的选择。我们可以去户外散步、骑自行车、去健身房、游泳，或者去一个美丽的地方徒步旅行。无论选择哪种方式，刚开始可能会觉得累，但从身体和心理上来说，我们会比整天躺在床上感觉更好。吉尔市（Győr）有许多适合积极放松的活动，而由于吉尔-门福丘（Győr-Ménfőcsanak）的公寓附近有公交车站，我们可以很方便地前往市中心。
5. 主餐
不要让工作完全打乱我们的饮食习惯。尽量每天在相同的时间进餐，并确保为工作准备足够的、能让人饱腹的食物。工作时的饥饿感会导致压力、疲劳和表现下降！如果是夜班，且觉得需要进餐，最好选择易消化、少量的食物，避免高脂肪的主菜。Motel Next工人宿舍提供现代化的宽敞厨房，供居民使用，在这里多人一起做饭也很舒适，而每个房间都有自己的冰箱，方便存放食物。
这就是5个建议，遵循这些建议，您将能更接近建立更好的生活质量，并提高工作效率。选择Motel Next工人宿舍，让您的员工在工作后回到一个现代化、舒适、放松的环境，在这里，所有实现我们文章中提到的5个要点的条件都已具备！今天就请求报价，我们将在24小时内与您联系！
